ひとりひとりが兼ね備える美しいパワー発見♪

そろそろトロントも紅葉が始まり、秋深くなってきたような感覚がします。先日行ったイベントでは秋の味覚のひとつでもあるクランベリーを使ったサラダを御用意させていただきました。

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10月6日(日)輝く健康ワークショップのお知らせ♪

今週は第2回目IMHT輝く健康ワークショップシリーズ、英語バージョンが行われました。おかげさまでたくさんの方にお集まりいただき、楽しく学び、そして歌ったり(!)あっという間のひとときでした。

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甘~くストレスとお付き合い♪

最近、「お砂糖」を敵視!する健康傾向が強くなりつつあります。本当に砂糖って不健康なのでしょうか?
自然医師としまして、確かに砂糖の消費を控えていただくように御提案させていただくことは頻繁にあります。

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優しさに包まれたなら♪

あなただったらこの写真に何が見えますか?

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